Psicología · CoachingSan Isidro y Punta Hermosa · 24 años
Volver a poner límites, conversar sin evitar y criar sin perder la calma.
Acompañamos a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias para que esa capacidad vuelva a estar disponible: poner un límite que hoy no pones, sostener una conversación que hoy evitas, acompañar a tu hijo o hija sin perder la calma.
- 10 minutos, sin costo
- Te responde una psicóloga del equipo, no un bot
- Confidencial
- Presencial en San Isidro y Punta Hermosa, o virtual
Habilé — del verbo habilitar, equipar para un viaje.
Habilé es un centro de psicología, coaching ontológico y psicopedagogía
Trabajamos con niños, adolescentes, adultos, parejas y familias combinando diversos enfoques de terapia emocional, psicopedagogía y/o coaching ontológico. Realizamos un trabajo integral junto con la familia y el entorno a través del diseño de una estrategia a la medida para cada persona que acompañamos.
Habilé nació en Lima hace 24 años y desde entonces ha acompañado a miles de personas y familias. Nuestra premisa ha sido siempre la misma: cada persona tiene la capacidad de afrontar lo que está viviendo, y nuestro trabajo es ayudarla a ponerla en juego.
Nuestro propósito es:
“Que cada persona, y los vínculos que la sostienen, recuperen el acceso a una capacidad que siempre fue suya - la de afrontar, sostener y transformar lo que la vida les presenta”.
Siempre creí que las personas ya tienen lo que necesitan para afrontar lo que la vida les presenta. Que no hay que instalarles nada: hay que habilitarlo. Eso es lo que quise hacer cuando fundé Habilé.
¿Para quién buscas acompañamiento?
Elige un camino. No necesitas saber si es terapia, psicopedagogía o coaching: eso lo vemos juntos en la primera conversación.
Lo que acompañamos cada semana
¿Resuena contigo?
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Formas de intervención que pueden integrarse según lo que necesitas.
Disciplinas que abordan distintas inquietudes y que, dado el caso, pueden integrarse en un proceso.
Terapia psicológica
Para niños, adolescentes, adultos, parejas y familias que atraviesan un momento difícil. Un espacio para entender qué está pasando y encontrar nuevas formas de responder desde la combinación a la medida de los enfoques: sistémico, psicodinámico, humanista, cognitivo-conductual, gestáltico, DBT, EMDR y arteterapia.
Coaching ontológico
Para cuando quieres avanzar hacia algo y no logras dar el paso: una decisión, un cambio de etapa, tu liderazgo. Sesiones para observar y ser distinto para un actuar distinto.
Psicopedagogía
Para niños y adolescentes a los que estudiar les cuesta más de lo que debería. Trabajamos atención, lectura, lenguaje y organización sin descuidar cómo se sienten frente al aprendizaje.
Evaluaciones
Cuando necesitas entender qué está pasando antes de decidir. Un número definido de sesiones, una devolución conversada y un informe escrito para la familia, el colegio u otro profesional.
Todas integran la mirada emocional aunque el motivo de consulta sea otro e incorporan lo que la familia observa como parte del proceso. El objetivo es que puedan decidir el siguiente paso con información y con criterio.
Instituciones
También trabajamos con colegios y empresas.
Diseñamos charlas y talleres para comunidades educativas y equipos de trabajo: límites y autorregulación, prevención del acoso escolar, desarrollo socioemocional, crianza, comunicación, liderazgo y trabajo en equipo. Los adaptamos a lo que cada institución necesita, y los facilitan psicólogas y psicólogos del equipo con experiencia docente y en instituciones.
Más de X colegios y empresas en Lima confían en nosotros. Te enviamos una propuesta a medida después de una reunión de exploración.
Solicita una propuesta para tu institución →
Un proceso que comienza reconociendo lo que ya tienes.
Las personas llegan a Habilé por diversos motivos. Algunas llegan sintiendo que algo no está bien, otras llegan porque están atravesando un evento difícil. Lo que casi todas comparten es la sensación de que lo que necesitan está fuera de su alcance. Nuestra experiencia nos dice otra cosa.
En Habilé creemos que las personas tienen la capacidad para desarrollar sus propias potencialidades que les permitan superar crisis, adaptarse y evolucionar. Lo que sucede muchas veces es que esa capacidad está en pausa, adormecida o bloqueada.
A través de la terapia psicológica, la psicopedagogía y el coaching ontológico, nuestro trabajo consiste en que esa capacidad vuelva a estar disponible.
Cada uno de nosotros custodia una puerta del cambio que solo puede abrirse desde dentro.
La Esencia Habilé
Tu proceso se diseña para ti.
En Habilé no aplicamos un tratamiento estándar. Miramos tu situación completa, trabajamos con las personas que te rodean y elegimos los enfoques que a ti te sirven. Y te explicamos en qué consiste tu proceso antes de empezar. Antes de empezar, recibes tu plan de ruta: qué vamos a trabajar, con quién y cómo veremos el avance.
Miramos más allá del síntoma.
Un niño al que le cuesta relacionarse puede estar atravesando algo que nada tiene que ver con la situación puntual. Buscamos dónde está el origen antes de decidir cómo trabajar.
Trabajamos también con tu entorno.
Con la familia, la pareja o el colegio, según el caso, porque el cambio se sostiene cuando quienes te rodean también se mueven.
Elegimos el enfoque que a ti te sirve.
Combinamos enfoques con respaldo clínico y elegimos los que mejor responden a tu necesidad.
Habilitar para habitar la propia vida.
Conoce la Esencia Habilé →Un criterio sostenido por la experiencia y un equipo experto.
Tu proceso estará a cargo de la profesional que mejor responda a lo que necesitas. Nuestro equipo reúne especialistas de distintas áreas que comparten criterios clínicos y trabajan de manera articulada. María Julia Cárdenas, fundadora y directora de Habilé, vela por la calidad y coherencia de cada proceso.
María Julia Cárdenas
Fundadora y directora
Psicóloga educacional por la PUCP, psicoterapeuta sistémica de niños, adolescentes, familias y parejas, coach ontológica y terapeuta por el arte. Hace veinticuatro años fundó Habilé con el propósito de crear un espacio que ayude a las personas a habilitar nuevas posibilidades para su desarrollo y bienestar.
María Gracia Delaveaux
Líder de acompañamiento terapéutico integral
Psicóloga clínica por la PUCP, psicoterapeuta humanista con formación en arteterapia. Más de quince años acompañando a niños, adolescentes, adultos y parejas, y a madres y padres en procesos de crianza.
Han confiado en nosotros
Hemos trabajado con más de [dato a completar] colegios y empresas en Lima.
Empezar es más sencillo de lo que parece.
Sabemos que escribir es el paso más difícil. Por eso el primero es corto, sin costo y sin compromiso.
Paso 1
Nos escribes por WhatsApp.
El mensaje ya viene escrito; si quieres, cuéntanos qué está pasando. Respondemos en menos de 24 horas hábiles.
Paso 2
Conversamos 10 minutos.
Una psicóloga del equipo te escucha, te explica cómo trabajamos y resuelve tus dudas. Sin costo y con total confidencialidad.
Paso 3
Te proponemos un camino.
Elegimos a la profesional con mayor afinidad a tu caso y el acompañamiento que necesitas.
Empecemos por una conversación.
10 minutos para escucharte, contarte cómo trabajamos y que sepas si somos el lugar para ti. Sin costo y con total confidencialidad.
Coordina una primera conversación- 10 minutos, sin costo
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